 鶏肉の味噌漬け焼き(投稿者:瑠里那さん)
焼くと味噌の香ばしい匂いが。左写真は焼きすぎました(^^;。。写真はオーブンでやってみましたが、フライパンでかりっと焼くのも美味。
レシピ(2人前)
・トリ胸肉2枚(1枚でもいいけど)皮は使用しない
・味噌:200グラム
・醤油:25cc
・ブラックペッパー:少々
1.味噌と醤油をよく混ぜる。
2.鶏肉と1をビニール袋に入れて5分ほど揉む。
3.冷蔵庫に1週間ほど寝かす(味噌とたまりが分離するので2日に1回ほど揉む)。
4.1週間後、取り出して味噌を洗い流し焼く。
5.ブラックペッパーをまぶす。
・投稿者さんのコメント(瑠里那さん)
表面だけ焼いて薄切りにし、サラダ等に使用してもおいしい。
あらかじめ鶏肉を小さく切ってから漬け込むと3日ほどでいけるかも。
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